Instuif Sport & Spel: elke dinsdag in Lunetten

Inmiddels heeft de Instuif Sport & Spel al een aantal keer plaatsgevonden. Telkens in verschillende samenstellingen van nieuwe en terugkomende deelnemers en telkens met een andere beweegactiviteit.
De instuif valt bij de deelnemers in de smaak en meer deelnemers zijn van harte welkom!

Voor wie?
Veel bewoners in Lunetten willen wel meer bewegen, maar vinden het soms lastig om ergens mee te starten. Ze twijfelen over hun conditie, kennen het aanbod niet goed of voelen zich niet op hun plek bij sportclubs.

Misschien herken je jezelf hierin en ben je ook op zoek naar iets passends. Om het makkelijk voor je te maken, is er nu de Instuif Sport & Spel. Hier kun je op een laagdrempelige manier kennis maken met verschillende sportieve spellen, in je eigen tempo in beweging komen en er op een speelse manier achter komen wat een vorm van sport & bewegen is die bij jou past.

Vanaf 13 januari is er elke dinsdag van 17.30–18.30 uur een vrij beweeguurtje in de sportzaal op Goeree.

• Meedoen zonder aanmelding
• 100% korting
• Geschikt voor ieder niveau
• Bewoners denken én helpen mee

Locatie: Sportzaal Goeree
Dag & tijd: elke dinsdag, 17.30–18.30 uur (m.u.v. schoolvakanties)

Gastvrouw voor deze instuif is Layla, zij is ook een bewoner in de wijk. Zij start vanuit Sport Utrecht met een opleiding Leider Sportieve Recreatie, zodat ze ook een deel van de lessen kan vormgeven. Ook leert zij hoe ze bewoners kan ondersteunen die bij willen dragen aan de invulling van de lessen.

Kom zelf een keer kijken en/of meedoen of, beter nog, kom samen met een buurvrouw/-man of bekende uit je buurt.  

Je bent van harte welkom!

Aanleiding
Bewonersinitiatief Gezond Lunetten doet mee met het Leefstijlnetwerk Lunetten. Samen met Sport Utrecht, DOCK en Gezondheidscentrum Lunetten hebben zij gekeken welk sport- en beweegaanbod er in Lunetten is. Via een enquête is onderzocht wat volwassenen leuk zouden vinden om te doen.
Daaruit kwam naar voren dat veel bewoners in Lunetten wel meer willen bewegen, maar het ergens mee starten lastig vinden. Ze twijfelen over hun conditie, kennen het aanbod niet goed of voelen zich niet op hun plek bij sportclubs.

Met speelse groet,

• Bewonersinitiatief Gezond Lunetten (Monica, Gerard, Marion, Jeanet & Cees)
• Celina Scholman, Sport Utrecht
• Marlies Bosch, DOCK
• Sascha de Jong, Leefstijl DUO Zuid en diëtist in gezondheidscentrum Lunetten